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虾青素的功效有哪些?

发布时间:2020-09-19浏览次数:

  虾青素是一种红色类胡萝卜素,它广泛分布在海洋细菌、藻类、甲壳类和鱼类中。天然虾青素是目前发现的自然界最强大的天然抗氧化剂之一,能发挥强大的抗氧化作用。实验研究发现,虾青素强大的抗氧化作用可增强细胞再生能力,维持机体平衡、减少衰老细胞的堆积,由内而外保护细胞,有助于抗炎症、抗癌、增加机体免疫功能、保护神经系统、抗幽门螺杆菌感染、抗紫外线伤害等。

虾青素

  虾青素有哪些功效?

  1.维持视力的健康,改善视网膜黄斑病变,比叶黄素更有效。

  2.调节血脂,降低低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白,预防心血管疾病。因此虾青素能用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。

  3.由于虾青素强抗氧化特性,它有助于减少自由基对关节的损害,对关节的疼痛发炎,也有疗效。

  4.它是唯一可以穿透脑血屏障的类胡萝卜素,对脑部及神经系统有保护作用,对于脊髓受伤,帕金森症,老年痴呆有较大的帮助。研究证明,患有痴呆的人体内所含的维生素E及β-胡萝卜素大幅降低,所以适量补充维生素E及β-胡萝卜素有助于治疗痴呆。

  5.可以显著提升免疫功能。它还可以消除乳酸的累积,对于肌肉酸痛的复原很有帮助;它也可以强化须氧代谢,增加肌肉的力量与持续力。

  6.保护皮肤不受紫外线的伤害,有效清除因紫外线所引起的自由基,保护皮肤细胞膜及线粒体不受伤害。因此,有些高端化妆品中会少量添加一些虾青素。

  7.预防糖尿病肾病。很多血糖控制不好的糖尿病人会并发肾病,而虾青素可以通过保护肾小球的基底膜,防止因高血压产生的自由基所造成的基底膜破坏。此外,虾青素还可以减少蛋白尿。

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