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眼睛疲劳,干涩?每天一枚虾青素鸡蛋,眼睛明亮又有神!

发布时间:2022-01-06浏览次数:

如今生活常态,大部分人一有闲暇时间,几乎都会捧着个手机:随着用眼的时间加长,眼睛也越来越容易疲劳,时常出现干涩酸胀、畏光闪光、莫名流泪、有异物感、红血丝……基本现在周围的年轻朋友都存在这些问题。

中老年更需警惕

用眼过度危害不容小觑

如今,几乎每个人或多或少都存在用眼过度的现象,各种眼疾呈倍数增长。而中老年人更容易忽视用眼过度,危害更大!不少中老年人即便很少用手机电脑,也会出现视力下降、视线模糊、眼睛干涩等症,其实这都是眼睛发出的“警告”。

随着年龄的增长,老年朋友也需要更多的营养才能满足日常用眼所需,如果您再长时间看电视、玩手机,那无疑是雪上加霜。很可能出现晶状体浑浊、视神经受损、黄斑变性等,从而诱发白内障、青光眼、老年性黄斑等眼疾,轻则视野缺损、视物重影、视力不断下降,重则血管破裂、出血,甚至致盲。

盲目用眼药水可能适得其反

每当出现眼部不适时,大多数人都会选择使用眼药水滴上几滴。看似能缓解眼睛干涩等症,但没多久又会出现不适感,无法从根本上解决问题。

而不少眼药水可能含有防腐剂,长期盲目使用,反而增加干眼症等风险。

那么如何保护眼睛,从饮食上缓解眼部疲劳干涩,预防眼病?

每天一枚虾青素鸡蛋,轻松缓解眼部疲劳。


蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等,也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;还含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。

虾青素鸡蛋是用富含天然虾青素的雨生红球藻为饲料,通过科学喂养,让虾青素更好地积累在蛋黄中,从而获得具有较高营养价值的虾青素鸡蛋。虾青素会在蛋黄中慢慢沉淀,因此鸡蛋的蛋黄更偏向橘色或者红色,虾青素成分越高则鸡蛋蛋黄越红。

研究表明,虾青素对眼睛的作用主要体现在针对眼睛的慢性氧化损伤方面,它近似维生素A的特性。是一种天然的“眼保健维生素”原料,维生素A是眼球中的视黄酸的供应源,视黄又是人的暗视觉所需的视紫质的来源,因此可消除眼疲劳,有助于视力的恢复。

虾青素鸡蛋具有普通土鸡蛋所具备的所有营养价值,并且还能促使人体更加完美的吸收这些营养;而且鸡蛋中的虾青素成分具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力、保护眼睛、促进眼睛和大脑的发育,预防心脑血管疾病、缓解眼部疲劳等功效。虾青素鸡蛋对于人体不但健康有益,并且没有任何的副作用,可以长期食用。(温馨提示:18岁以下的儿童不建议食用虾青素鸡蛋噢,食用DHA鸡蛋也可以起到缓解眼睛疲劳的效果)

每天一枚虾青素鸡蛋,轻松缓解眼部疲劳。

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