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你真的会护理口腔吗?你真的会选牙膏吗?

发布时间:2021-09-16浏览次数:


我们都知道,口腔健康是身体健康的基石。口腔是呼吸、消化道的入口,具有咀嚼、吞咽、语言、表情等重要生理功能。但由于大家平日里对它的忽视,口腔问题已经成为我们生活中最常见的困扰之一。



在我们身边,每10 个人里就可能有 9 个人都经历过口腔疾病。而你或许也正在面临以下口腔困扰:


为什么会出现这些口腔问题呢?口腔清洁不到位是主要诱因。



口腔健康直接或间接影响全身健康


口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康的十大标准之一,是反映人体健康和生命质量的一面镜子。


如果口腔健康出现了问题,人们的生活质量会受到很大影响。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。


更严重的是,很多口腔疾病可诱发或加重全身性疾病,危害全身健康,影响生命质量。如脑血管疾病、心脏疾病、糖尿病、呼吸道疾病、胃肠道疾病等。



脑血管疾病。牙周炎是脑卒中的危险因素之一,而且独立于其他已知的危险因素。研究发现,25%的脑卒中患者存在口腔感染。


心脏疾病。口腔疾病的致病菌及其毒素可侵入血液,引起或加重心脏疾病。研究显示,牙周炎就是引起冠心病急性发作的一个危险因素。


糖尿病。糖尿病与牙周病互为高危因素。糖尿病患者经常会并发不同程度的口腔病变,使牙周病的发病率升高。患有牙周病的糖尿病患者,血糖控制情况明显差于没有牙周病的患者。


呼吸道疾病。口腔疾病与各种吸入性肺炎的相关性较强。在肺炎的发病原因中,80%是因为吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物。


胃肠道疾病。消化道溃疡主要由幽门螺旋杆菌引起,口腔中大量存在着这种细菌。



病从口入,守住身体健康第一道防线


我们的口腔生活着700多种不同的微生物,它们构成了一个重要的微生态系统,维持着口腔环境的稳定。同时也可能会影响我们的肠道和整体健康。



一些口腔细菌很聪明,也很狡猾,会搭乘唾液的顺风车,能够抵抗我们胃部的恶劣环境而到达肠道,研究表明,口腔细菌可以在肠道定植,激活炎症。最终,肠道内大量来自口腔的细菌会对我们的健康产生负面影响,让我们更容易患某些疾病。


同时,口腔黏膜具有屏障和免疫的作用,是人体与外界直接接触的第一道关口。如果黏膜的屏障作用被破坏,口腔中的大量细菌、病原微生物,会进入人体的血液、脏器、器官,造成系统性疾病的发生,例如糖尿病、心脑血管病等,危害全身健康,影响生命质量。


因此,养成良好的口腔卫生习惯不仅对我们的牙齿健康有好处,对我们的肠道以及整体健康都有好处。



口腔护理,重在日常清洁


口臭、牙龈红肿发炎,多半是食物残渣惹的祸。

食物残渣给口腔里的「产臭菌」提供了养分而产生挥发性硫化物,这就是口臭的气味。

细菌的滋生还会在牙齿表面聚集成牙菌斑。

牙菌斑的堆积就是引发牙龈发炎、红肿疼痛等各种牙周问题的主要原因。


其实,好好刷牙做好口腔清洁,就能减少大部分的口腔问题。


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口腔清洁,是保持口腔健康最简单、最有效、最省钱的方式,不要等到口腔问题严重到一定要去医院拔牙、补牙、根管治疗,到时花钱还受罪。更何况,有很多口腔问题是不可逆的!!


从现在开始,养成良好的口腔卫生习惯,每个清晨、黄昏、餐后,与益雨生一起邂逅丁香花语,还口腔一个清新健康的环境吧!

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